Löwenmähne-Pilz
Kann ein Pilz unser Gedächtnis stärken?
Was ist ein Löwenmähne-Pilz
Der Löwenmähne-Pilz (botanischer Name Hericum Erinaceus) ist ein natürlicher nootropischer Wirkstoff, der häufig in der östlichen Medizin verwendet wird … er besitzt gut dokumentierte stärkende Eigenschaften für die Kognition und kann außerdem helfen, Hirnzellen zu schützen und zu heilen – und das nahezu ohne Nebenwirkungen.
Auch bekannt als
- Schafskopf
- Bärenkopf
- Japanischer Yamabushitake
- Igel-Stachelbart
Meist wird er zum Kochen verwendet. Er ist reich an Protein und besitzt einen fischartigen Geschmack, der häufig mit Hummer oder Shrimp verglichen wird.
Er wurde ausgiebig aufgrund seiner Wirkweise auf das Gehirn studiert – dem Stärken des Gedächtnisses, der kognitiven Funktion und der neuroprotektiven Vorteile.
Diese Pilze besitzen zwei Klassen des Nervenwuchsfaktors, welche helfen, die Differentiation und Remyelination der Neuronen zu stimulieren.
Der Löwenmähne-Pilz beeinflusst auch die Hirnfunktion, so hat er in Tests die Stimmung verbessert und Stress und Ängste reduziert.
Empfohlene Dosen
Die meisten Experten sind sich einig, dass Dosen um 500 g am effektivsten sind.
Nebenwirkungen
Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Klinische Studien über den Löwenkopfmähne-Pilz
Eine Studie in Japan involvierte eine Gurppe von 50-80-Jährigen, die alle leicht kognitiv beeinträchtigt waren. Aufgeteilt in zwei Gruppen wurde der einen Löwenkopfmähne gegeben, die andere erhielten ein Placebo. Die, die täglich Löwenkopfmähne einnahmen, zeigten eine signifikante Verbesserung der kognitiven Funktion.
Eine andere Studie entdeckte, das Löwenmähne-Extrakt helfen konnte, neue Nervenwuchsfaktoren inmenschlichen Hirnzellen zu synthetisieren.
Dies wurde auch von dieser zweiten Studie bestätigt –
Eine 4. Studie entdeckte außerdem, das Löwenkopfmähne potente Antioxidantien enthält, die helfen können, durch Toxine verursachte Zellschäden zu reduzieren – dies verringert das Verschlechtern der kognitiven Funktion.
Es hat sich auch gezeigt, dass er gegen Trombose und Krebs wirksam ist …
Schlussfolgerung
Der Löwenkopf-Pilz hat sich als effektiver natürlicher Hirnstärker bewiesen, mit einer großen Menge von Beweisen, die dies belegen. Wenn Sie nach einem natürlichen Nootropikum suchen … sei es, um Ihre Stimmung oder Ihre Konzentration zu verbessern, so sollten Sie auf jeden Fall eines wählen, das den Löwenkopf-Pilz beinhaltet.
Wenn Sie unter einem schlechten Gedächtnis leiden, das Lernen eine Anstrengung ist, oder Sie es einfach schwer finden, sich zu konzentrieren oder Probleme auf der Arbeit oder in Ihrem Privatleben zu lösen, dann KÖNNTEN SIE VON EINEM NATÜRLICHEN NOOTROPISCHEN ERGÄNZUNGSMITTEL PROFITIEREN.
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