Ist Lebertran wirklich gut für Ihr Gehirn

Ist Lebertran wirklich gut für Ihr Gehirn?

Es wurde viele Tausende von Jahren angenommen (bis zurück zu der Zeit der alten Griechen), dass die regelmäßige Ergänzung mit Lebertran hilft, die Symptome des Alterns zu bekämpfen, mit Millionen von uns, die diese Kapseln täglich in der Hoffnung nehmen, Beschwerden  wie Rheuma, Gicht und Rachitis zu bekämpfen und unser Gehirn scharf und aktiv zu halten …

Es erden mehr als  60 Millionen ausgegebenen £ für dieses Ergänzungsmittel in Großbritannien, das derzeit 25 % der Bevölkerung in irgendeiner Form einnehmen.

Aktuelle Studie

Eine aktuelle Studie der Harvard Medical School und des National Institute of Health in Maryland fand heraus, dass diese Ergänzungsmittel keinen Effekt auf Gedächtnis, Denkgeschwindigkeit oder Konzentration haben …

Die Studie lief über 5 Jahre und involvierte 4000 Menschen mit einem Altersdurchschnitt von 73 Jahren … sie waren in zwei Gruppen eingeteilt, wobei die eine Lebertran und die andere ein Placebo einnahm … Über den Zeitraum von 5 Jahren hat sich der Zustand beider Gruppen gleichermaßen verschlechtert, unabhängig davon, ob sie ein Ergänzungsmittel einnahmen oder nicht …

Die Effekte von Fischöl

Seit den 1930ern haben Wissenschaftler die Omega-3-Öle gelobt (die in Lebertran zusammen mit den anderen mehrfachungesättigte Fettsäuren vorkommen) für ihre Fähigkeit, die Intelligenz zu verbessern und zu helfen, dem Abbau durch das Altern entgegen zu wirken …

Vor den 1800ern wurde es als Mittel gegen Rheuma genutzt, wobei Anwender es sowohl schluckten als auch auf ihren Gelenken verrieben … Diese Praxis geht sogar noch weiter zurück, wenn Wikinger-Fischer dasselbe taten, um ihre schmerzenden Gelenke zu beruhigen …

Nach dem zweiten Weltkrieg wurde es ein Standard, und wurde Millionen von Schulkindern verabreicht, in dem Glauben, dass es ihnen helfen würde, zu wachsen und stark und gesund zu werden.

Lebertran als Stärker des Gehirns

In den 1930ern behauptete ein amerikanischer Arzt – Weston A. Price – das Studien gezeigt hätten, dass die Mineralien in diesem Öl der Hirnfunktion hülfen.

In jüngerer Zeit – den 1980ern – fand man heraus, dass Kinder, die nicht genug Omega-3-Säuren besitzen, manchmal unter psychologischen Problemen litten … diese verschwanden, wenn sie höhere Dosen Lebertran bekamen.

Wissenschaftler sind sich einig, dass Omega-3-Säuren aus Fischölen Vorteile bieten kann, wie das Schützen der Gesundheit der Neutronen im Gehirn, was auch dabei helfen kann, die Kommunikation zwischen den Hirnzellen zu verbessern … Als direktes Ergebnis dieser Entdeckung begannen die Medien, die „hirnstärkenden“ Eigenschaften von Lebertran zu propagieren … Sobald dies die Runde machte, gingen die Lebertranverkäufe durch die Decke …

Als der Mythos des Fischöls wuchs, sahen Ergänzungsmittelfirmen ihre Verkäufe ansteigen, da Millionen Erwachsene das Produkt in dem Glauben kauften, dass es ihr Gehirn stärken und den Alterungsprozess aufhalten würde …

Die Wissenschaft ist jedoch anderer Meinung. Eine Studie der London School of Hygiene and Tropical Medicine von 2010 untersuchte 867 Personen über einen Zeitraum von 2 Jahren … sie fanden heraus, dass jene, die Fischöl einnahmen, nicht besser abschnitten als jene, die es nicht taten …

Schlussfolgerung

Es besteht jein Zweifel daran, dass Lebertran einige gesundheitliche Vorteile bietet, Studien belegen jedoch, dass es nicht zwingend intelligenter macht oder Gedächtnis und Konzentration stärkt.

Es gibt jedoch einige natürliche Wirkstoffe, die bewiesenermaßen kognitive Funktion, Gedächtnis und Fokus stärken. Wir haben viele davon eingehend getestet und Informationen können in der Seitenleiste der Website gefunden werden … Viele dieser Zutaten gibt es nun in natürlichen nootroischen Ergänzungsmitteln – auch unsere Produktreviews und Empfehlungen sind in der Seitenleiste zu finden.