Ist Konzentration der Schlüssel zur Steigerung der Muskelmasse?

Ist Konzentration der Schlüssel zur Steigerung der Muskelmasse?

Jeder, der regelmäßig Sport treibt, egal ob Ausdauersport oder Gewichtheben, hat schon das befürchtete Leistungs-Plateau an einem bestimmten Zeitpunkt kennengelernt.

Man kennt das Gefühl – Sie fangen mit einem strengen Trainingsplan an, ernähren sich perfekt und sehen in den ersten paar Wochen beeindruckende Resultate. Ihre Mitmenschen bemerken die Unterschiede in ihrem Aussehen und Ihr Selbstbewusstsein steigt sprunghaft an.

Und dann, ohne irgendwelche Schuld Ihrerseits oder weil Ihr Interesse bei dem kleinsten Zuwachs abfällt, verlangsamen sich Ihre Fortschritte. Der Gewichtsverlust kommt zum Stillstand und es sieht so aus, als ob Sie absolut keine Muskelmasse zulegen. Es ist unglaublich frustrierend.

“Das Geheimnis, die Leistungs-Plateaus zu überwinden und mehr Muskeln im Fitness-Studio zuzulegen? – Konzentration und Fokus verbessern…”

Dies hört sich absolut logisch an, aber sogar der geringste Abfall der Konzentration auf Ihre Ziele kann gewaltige Auswirkungen auf Ihre Fähigkeit haben, mehr Muskelmasse aufzubauen. Wenn Sie mit Ihren Gedanken nicht mehr bei der Sache sind, wie soll dann Ihr Körper mit 100% dabei sein? Sich auf etwas konzentrieren zu können bedeutet, niemals das Ziel aus den Augen zu verlieren, die Motivation zu behalten, um dabei zu bleiben und jeden Tag etwas härter zu trainieren.

Wie kann man dann seine Konzentration verstärken? Die Antwort ist: Nootropika. Auch als Gehirn- oder Smart-Pillen bekannt, sind diese schlauen, kleinen Tabletten und Kapseln wissenschaftlich entwickelt worden und es wurde bewiesen, dass sie die Fähigkeit Ihres Gehirns, sich besser konzentrieren und fokussieren zu können, positiv beeinflussen und dadurch Ihre Augen auf der Ziellinie behalten – einen schlanken, wohlgeformten Körper.

Wie wirken diese Smart-Pillen?

Alle Nootropika wirken durch die Verbesserung der mentalen Energie und durch das Auffrischen des Gehirns, um die kognitiven Funktionen zu verbessern. Weiterhin funktionieren sie durch die Erhöhung des Sauerstoffgehaltes und der Durchblutung des Gehirns. Von dort aus fördern und unterstützen sie eine Reihe von notwendigen Neurotransmittern, welche von Stimmung und Gleichgewicht, über das Erinnerungsvermögen bis zur Lernfähigkeit, alles kontrollieren.

Lesen Sie hier mehr über die Wirkungsweise von Nootropika

Unser Fokus und Konzentrationsvermögen werden durch den präfrontalen Cortex überwacht und kontrolliert und durch eine Reihe von Neurotransmittern, wie Dopamin, beeinflußt. Dieses wirkt sich auf die mentale Energie, das Konzentrationsvermögen über einen längeren Zeitraum und unsere Aufmerksamkeitsspanne aus. Behalten Sie also immer ein Auge auf Dopamin – sanfte Nootropika und ein verbessertes Konzentrationsvermögen sind Ihr Ziel.

CDP_Cholin (Citicoline), Vinpocetin und Phosphatidylserin sind hiermit drei von den vielen, wichtigen Mitspielern – diese sind geprüfte, nootropische Substanzen, welche Ihre Fähigkeit, sich länger und besser konzentrieren und fokussieren zu können, erhöhen.

Meine Top-Favoriten für die Verbesserung Ihres Konzentrationsvermögens im Fitnesscenter? –  Mind Lab Pro, Brainpill oder Noocube** haben hier alle Spitzenergebnisse erzielt und werden stärkstens empfohlen. Es gibt unzählige Möglichkeiten da draussen und deshalb ist es entscheidend, dass Sie ein Präparat finden, welches gut für Sie funktioniert.

Sie werden von dem Unterschied, den ein 100%-iger Fokus auf Ihre Fähigkeit, Muskeln aufzubauen, haben kann, begeistert sein – und Nootropika können Ihnen den richtigen Kick dazu geben.

**Klicken Sie hier, um mehr über die von mir empfohlenen, nootropischen Supplemente zu lernen