Häufige natürliche nootroopische Inhaltsstoffe
Pflanzliche Inhaltsstoffe sind weiterhin beliebt und natürliche Nootropika sind immer leichter erhältlich. Auch wenn es synthetische Nootropika gibt, die sicher in der Nutzung sind, sind natürliche Alternativen ähnlich wirkungsvoll und zu 100 % frei von Nebenwirkungen.
Hier liefere ich einen Überblick über die wirkungsvollsten und klinisch getesteten nootropischen Inhaltsstoffe:
Huperzin A
Dieser Inhaltsstoff wird aus der Teufelsklaue gewonnen, die in Südostasien wächst. Diese Zutat verhindert 
die Produktion von Acetylcholinesterase, einer Chemikalie, die den Neurotransmitter Acetylcholin beseitigt, wenn es zu viel davon gibt. Höhere Mengen Acetylcholin stärken Kognition, Erinnerungsvermögen und Lernen, also hat Huperzin A starke Effekte in diesem Bereich.
Acetylcholin spielt eine essentielle Rolle in der Bildung neuer Hirnzellen und beim Schutz selbiger vor dem Absterben.
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Löwenmähne
Löwenmähne ist ein Pilz, der in Nordamerika wächst und in der chinesischen Medizin verwendet wird, um die Blut-Glukose-Level und Lipidlevel zu regulieren. Dieser Inhaltsstoff ist auch dafür bekannt, dass er kognitive Fähigkeiten und den Nervenwuchsfaktor erhöht – Proteine, die essentiell für den Wachstum Hirnneuronen und die Hirnfunktion sind.
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Bacopa Monnieri
Diese Pflanze ist im feuchten Klima Nordamerikas und Indiens zu finden. Sie ist eine kleine weiße Blume, die in der ayurvedischen Medizin benutzt wird. Bacopa Monnieri ist bekannt dafür, kognitive Fähigkeiten zu verstärken, antioxidantische Eigenschaften zu haben und gegen Epilespie eingesetzt zu werden.
Das Bacopasaponis-Alkaloid wird aus der Bacopa Monnierie Pflanze gewonnen – es ist berühmt für seine Rolle in der Erinnerungsbildung und -funktion.
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Ginkgo Biloba
Die Blätter des Gingkobaumes verbessern die Zirkulation, verhindern die Bildung von Blutverdickung und schützen Organe vor schädigenden freien Radikalen und Oxidantien. Es ist auch dafür bekannt, die Hirnkognition bei Demenzpatienten zu verbessern.
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Vinpocetin
Ein Alkaloid aus der Immergrün-Pflanze, das jedoch heutzutage meist im Labor produziert wird, obwohl es 
ursprünglich eine natürliche Zutat ist.
Vinpocetin ist bekannt dafür, die Luftzufuhr zum Gehirn zu erhöhen und wurde verwendet, um Alzheimer, Parkinson und Demenz zu verlangsamen. Indem es kurzzeitig den Blutfluss zum Gehirn erhöht, verstärkt Vinpocetin Wachsamkeit, Lernfokus und Gedächtnis.
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Mehrere klinisch bewährte, natürliche nootropische Zutaten zu kombinieren ist die beste Art, sicherzustellen, dass aktiv alle Bereiche des Gehirns anvisiert werden, sodass eine umfassende Verbesserung der Hirnfunktion gewährleistet ist.
Viele der oben genannten Zutaten sind in den am höchsten bewerteten Nootropika-Ergänzungsmitteln enthalten.
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